O Renascimento de Leonard Orr

Renascimento é uma terapia criada pelo americano Leonard Orr que se utiliza de técnicas respiratórias intensivas visando atingir camadas profundas e enraizadas do inconsciente. O Renascimento (Rebirthing) frequentemente induz a catarses profundas, ou descargas de grande tensão emocional e psíquica acumulada dentro de nós. No Renascimento, as práticas podem ser iniciadas com um profissional e depois o cliente pode dar continuidade a elas sozinho, seguindo as instruções iniciais. Utiliza-se tanto o trabalho individual como o trabalho em grupo. Além da respiração, a água é frequentemente utilizada para a estimulação da experiência do nascimento, representando o líquido amniótico. A pessoa pode ser colocada numa posição fetal e, dessa forma, revivenciar seu nascimento e provocar intensa descarga emocional e psíquica.

O Renascimento foi descoberto quando Leonard Orr estava na banheira de sua casa, banhando-se com água quente e preparando-se para sair do banho. Nesse momento, ele começou a sentir seu corpo amolecer, provavelmente por causa da água quente. Leonard então quis saber o que aconteceria caso permanecesse mais tempo na água e resolveu ficar mais uma hora na banheira. Mas após alguns minutos sua respiração começou a se modificar e teve a súbita e vívida experiência de reviver seu próprio nascimento. Ao fim da experiência, sentiu-se renovado, relaxamento, profundamente tranquilo, como se tivesse mesmo “renascido”. Assim, Leonard Orr percebeu que essa experiência deveria ser expandida e divulgada, pois havia grande potencial em sua utilização.

O nome renascimento vem da experiência de uma reexperimentação das sensações típicas do nascimento. O objetivo é a libertação dos traumas e bloqueios ligados à experiência do nascer. Diz-se que a Renascimento não é apenas uma regressão, pois também provoca expansões da consciência e transcendência dos limites do eu. Uma das ideias centrais da técnica é identificar e tratar as relações existentes entre a forma como se deu nosso nascimento físico e os padrões psicológicos que seguimos na vida, em nossa personalidade e comportamento.

É interessante observar como uma técnica semelhante, porém com objetivos diferentes, chamada de Watsu, pode ter efeitos similares ao do renascimento. Muitos praticantes de Watsu relatam a experiência de uma forte catarse, com choro e grande liberação de tensões emocionais. O Watsu se realiza dentro da água e induz a pessoa a um profundo relaxamento. Watsu é um trabalho corporal originário do Zen-Shiatsu criado por Harold Dull em 1980. A pessoa submetida ao Watsu é colocada em várias posições e frequentemente encontra-se na posição fetal, tal como no Renascimento. O resultado é uma inesperada crise de choro e intensas emoções que afloram sem aviso e explicação prévia.

Tal como o Renascimento, o Watsu também coloca a pessoa em contato com a água. Sabe-se que a água é considerada pelas tradições espirituais como o “agente universal de dissolução” e possui relações estreitas com as emoções e com o nascimento físico. A água era, na antiguidade, muito associada a estados de profunda espiritualidade, o maior exemplo disso é o ritual do batismo cristão, também existente em outras culturas. Assim, tanto o Renascimento como o Watsu induzem a regressões profundas ao útero materno e a experiência do nascimento, embora nem todos os professores de Watsu estejam conscientes disso.

No Renascimento, as respirações são mais profundas que o normal. Sabe-se que a respiração tem uma relação direta com nossos estados de consciência. A yoga utiliza há milênios práticas respiratórias que induzem a estados de consciência não-habituais. O Renascimento, nesse sentido, assemelha-se muito à Yoga, pois faz da respiração a matéria-prima para alcançar os estados primários do psiquismo. A consequência da técnica é despertar para um novo nascimento, uma renovação total de valores, crenças e até de experiências somáticas.

Nesse ponto, é preciso lembrar que o nascimento da vida atual não ocorre por motivos fortuitos, ao acaso, mas expressa nossa vontade, vícios, bloqueios, sofrimentos, traumas e outros mecanismos de vidas passadas. A forma como nascemos é uma consequência de nossas expectativas e do nosso estado de espírito, proveniente de múltiplas vidas. A compreensão e o tratamento da experiência do nascimento só será completa levando-se em consideração nossas vidas passadas.

Através de uma analise dos modelos de Deus apresentados pelas religiões ele nos conduz a questionar a validade desses modelos e como eles são falhos quando analisados com uma mente mais crítica e objetiva.

Para muitos, Deus não passa de um homem barbudo e imperador que do alto dirige o mundo ditando regras e leis para serem seguidos.
Nesse modelo tradicional Deus passa a ser um tirano castigando os bons seguidores de suas vontades e castigando os que contrariam sua verdade e suas leis assim impostas ao mundo.

A teosofia nos ensina uma poderosa ferramenta de autotransformação espiritual, uma oração onde nós repetimos por diversas vezes a frase Eu Sou.

O objetivo central desta prática e para que nosso subconsciente se convença de que nós somos um ente superior e para revelar nossa natureza divina e o verdadeiro deus que existe dentro de nós.

Nesta conferência o professor Laércio nos explica de forma clara e simples como esse mantra Eu Sou atua em nossos corpos energéticos bem como em nossa consciência transformando nosso ser e trazendo uma nova estrutura para todos os nossos corpos espirituais.

Na sociedade atual o ser humano vive exclusivamente para servir a sociedade material de consumo e nada resta no seu dia para o seu lado espiritual.

Amor e Dever - O Caminho da Perfeição

Se você deseja paz e alegria, você deve viver no amor.  

Somente através do amor, você encontrará paz interior.  

Somente através do amor, você encontrará a verdadeira alegria.  

O amor floresce através das ações de dar e perdoar. 

Desenvolva o seu amor. 

Mergulhe no amor. 

Essas palavras de Sai são uma torrente de amor fluindo para você. 

Encarnações do Amor,  

Há muitos campos do conhecimento, mas há apenas um conhecimento supremo. Este 

conhecimento supremo é o autoconhecimento, o conhecimento do ser imortal. É o 

conhecimento de sua realidade imutável, seu verdadeiro ser -  aquele que jamais nasceu e o 

qual jamais morrerá. Há muitos outros tipos de conhecimento. Há os diferentes campos da 

arte, c iências, comércio e educação. Mas tais conhecimentos irão ajudá - lo apenas a atingir 

os objetivos transitórios do mundo, e também prazeres mundanos. Para realizar a eterna 

bem - aventurança, que é a sua própria natureza, você deve possuir o autoconhecimento. Este 

é o único conhecimento que irá habilitá - lo a perceber a paz interior e a alegria sem fim que 

é a sua própria realidade, sua verdadeira identidade. Ao brilhar com o autoconhecimento, 

você se torna o próprio amor. Você se torna puro e completamente sem  ego. Assim, você 

estará sempre em perfeita harmonia com toda a existência.   

Conhecer a Si mesmo é conhecer a Deus  

Autoconhecimento não é diferente do conhecimento de Deus. O sagrado conhecimento de 

Deus e o sagrado conhecimento do ser imortal são um e o mesmo. Estes são a única 

sabedoria divina. Ao realizar o ser uno onipresente, você irá se estabelecer na consciência 

da unidade. Então, você verá apenas a unidade em toda a diversidade que está a sua volta. 

A partir de então, você transcenderá a existência mundana e obterá a imortalidade que 

esteve procurando.   

Qual é a base para esse conhecimento supremo? É a pureza da mente. Para purificar a 

mente você deve preencher toda a sua vida com espiritualidade. Engaje- se em atividades 

nobres. Associe- se a pessoas espiritualizadas. Observe uma conduta exemplar em sua vida 

diária. Esforce - se para cumprir seu dever com perfeição. Viva uma vida de serviços 

desinteressados e atos virtuosos. Estude os sábios ensinamentos do passado, pratique - os no 

seu dia a dia. Deixe que esses ensinamentos sejam os marcos do seu caminho. Assim, sua 

mente irá se tornar pura. E com uma mente pura, você será capaz de discriminar entre o 

permanente e o temporário; entre o que é benéfico e o que é prejudicial a seu progresso 

espiritua l. Então , todas as suas atividades habituais do cotidiano tornar - se - ão sagradas e a 

graça de Deus será derramada sobre você.,..."

Ensinamentos_de_Sai_Baba 

Os nossos quatro corpos inferiores – físico, emocional, mental e espiritual –

podem ser comparados a um violão de quatro cordas. 

Quando todos os corpos ou campos energéticos estão afinados, nossa vida flui harmoniosamente e, quando estamos “desafinados”, a vida fica desequilibrada.

Percebi também que temos livre-arbítrio consciente para nos

sintonizar ou não. 

Entender os corpos como sistemas de energia nos dá a opção de sermos instrumentos afinados e de criar a vida tal como

a desejamos, em vez de nos acontecerem eventos aleatórios.


“Aprenda a controlar as vibrações controlando os pensamentos,
e você terá nas mãos as chaves da Vida Eterna. A energia eterna ondula
por toda a matéria, o poder da existência nos átomos com suas
moléculas e elétrons em redemoinhos por toda a substância terrestre
não é nada mais, nada menos que vibrações condensadas até chegarem
ao ponto da tangibilidade lenta, pesada, mortal. Se conseguir controlar as vibrações, você acaba desenvolvendo a capacidade de controlar a substância e a energia material, isto é, obtém as chaves para abrir as portas da Vida Eterna, pois energia é vida, e vida, luz, amor e energia são elementos eternos e são vibrações criadas pelo pensamento mental.
Todo pensamento emitido é uma vibração incessante voando
por sua trajetória através do universo para trazer de volta exatamente o que foi enviado. Podemos controlar as vibrações que emanam de nós – e, desse modo, podemos controlar nosso destino. Por conseguinte, a ciência e a religião podem finalmente se dar as mãos e entrar
juntas nos reinos espirituais de progresso e felicidade eternos”.

Annalee Skarin em , We Are Gods.

 Quando o esforço é verdadeiro o resultado é profícuo

O universo agradece o empenho nos oferecendo mais possibilidades de trabalho e crescimento. 


O momento então é de paz e assim como o frio do inverno dá lugar às flores e o calor da primavera, a vida reverencia o bom homem que absorve o ensinamento da lida, no esforço do esmero pelo aprimoramento próprio pelo bem comum.

O crescimento se dá de forma gradual e lenta e quando temos perseverança ele é continuo e intenso. 


A descoberta da vida em nosso interior e o exercício de nossa vontade maior nos leva inevitavelmente ao embate entre a nossa alma e a nossa personalidade e quando este encontro se dá com a submissão da nossa personalidade à vontade maior da alma, tudo de bom acontece.


Mantendo sempre o equilíbrio, centrando a nossa atenção ao alento que nos alimenta a cada instante, abrimos o campo da nossa consciência e a nossa percepção consegue atingir regiões mais recônditas em nosso universo ubíquo.



Mantendo a nossa ligação com a fé verdadeira no Criador nos mantemos distantes das forças involutivas da vida e podemos crescer mais rapidamente. 

A energia

Segundo o dicionário Oxford, é a “capacidade que a matéria ou radiação

tem de realizar um trabalho”. Segundo Stephen Hawking, em A

Brief History of Time (Uma Breve História do Tempo), a expressão

“conservação de energia” refere-se à lei da ciência que afirma que a

energia (ou seu equivalente em massa) não pode ser criada, nem

destruída – mas pode mudar de forma, e muda realmente.

Segundo o Dr. Deepak Chopra em seu livro Ageless Body, Timelcss

Mind (Corpo Sem Idade, Mente Sem Fronteiras), mais de 99,9%

de todo átomo é espaço vazio, e as partículas subatômicas que se

movem a grande velocidade através desse espaço são feixes de energia

vibratória que transportam informações e codificações únicas. A

isso ele dá o nome de “não-substância pensante”, pois é algo que não

pode ser visto com os olhos físicos.

Para construir a vida a partir da matéria inerte, a energia e as

informações têm de ser trocadas por meio do RNA e do DNA, para

que a estrutura celular seja criada. O fluxo dessa Inteligência é o

que nos sustenta e é o que o Dr. Chopra chama de Campo Universal.

Ele afirma que o mundo físico é apenas um espelho de uma Inteligência

mais profunda que organiza a matéria e a energia, e que também

reside em nós. Isso significa que todos nós somos parte de um todo

maior – uma teia cósmica. Embora sejamos únicos em nossa individualidade,

o terreno comum da energia pura que sustenta todas as células

de nosso corpo liga-nos a todas as outras formas de vida e de

existência do universo.

As religiões chamam essa energia de “Deus” ou “Supraconsciência”

e acreditam que seja onipresente, onipotente e onisciente. A

física quântica chama essa energia de “grande energia de unificação”

e também acredita que ela está em toda a parte, é onipotente e oViver

de luz nisciente. Os difusores da Nova Era dão outros nomes a essa energia –

“Tudo O Que É”, “Inteligência Divina” etc. Todos eles não passam de

rótulos para descrever a mesma força ou poder.

Pensamentos, palavras e ações também são energia. A energia

expande-se, contrai-se e muda de forma, e aquilo que emitimos volta

para nós. Esse assunto é discutido com mais detalhes no meu primeiro

livro, The Art of Resonance (A Arte da Ressonância). Em termos

religiosos, essa lei expressa-se num provérbio bíblico: “você colhe o

que planta”. Em termos energéticos, tudo é governado pela Lei Universal

da Ressonância, segundo a qual os semelhantes se atraem.

Como já disse antes, os seres humanos têm quatro corpos “inferiores”

de energia que vibram em freqüências diferentes: o físico

(o único visível ou com aparência sólida diante de nossos olhos físicos),

o emocional, o mental e o espiritual. Também temos corpos de

energia superior. Eles são considerados superiores por vibrarem em

freqüências mais elevadas. O livro de Barbara Ann Brennan, Mãos de

Luz, fala muito detalhadamente desses corpos e campos energéticos,

e recomendo sua leitura para os interessados.

Quando conseguimos colocar esses corpos energéticos num alinhamento

ou harmonia perfeita uns com os outros, obtemos um “conhecimento”

superior que inclui a vivência da compreensão do sentido

superior de nossa existência à medida que tudo entra em seu

devido lugar.

Esse estado de iluminação, procurado tão ansiosamente pelos

estudantes do esoterismo oriental, é obtido por meio de total sintonia

dos quatro corpos inferiores, de modo que eles não só vibram em

perfeita ressonância uns com os outros, como também atingem um

nível que permite à Alma ou Eu Superior – e, num estágio posterior,

Eu Sou Presença, Deus Interior ou Consciência Crística – alojar-se

integralmente dentro do corpo Básico.

Resumindo: somos sistemas de energia e, como tal, transmitimos

e emitimos sinais. Quando enviamos sinais aleatórios, temos

experiências de vida aleatórias ou fortuitas. No entanto, quando controlamos

deliberadamente nossos sinais, podemos, em conseqüência,

conseguir um grau maior de controle sobre nossa vida. Se dermos

mais um passo, sintonizando nossos corpos e realinhando nossas freqüências

(os sinais de energia que transmitimos) numa escala mais

pura e mais harmoniosa, poderemos então controlar a qualidade e intensidade de nossa vida e de nossas experiências.

Viver de Luz

A  F o n t e  d e A l ime n t o p a r a o N o v o M i l ê n i o
J A S M U H E E N

Nada jamais irá acontecer no futuro, acontecerá no Agora

O que consideramos como passado é um traço da memória, armazenado na mente, de um Agora anterior. 
Quando lembramos do passado, reativamos um traço da memória e fazemos isso agora.
O futuro é um Agora imaginado, uma projecção da mente. 
Quando o futuro acontece, acontece como sendo o Agora. Quando pensamos sobre o futuro, fazemos isso no Agora. Obviamente o passado e o futuro não têm realidade própria. Do mesmo modo como a lua não tem luz própria e apenas reflete a luz do sol, o passado e o futuro são apenas um reflexo pálido da luz, do poder e da realidade do eterno presente. 
A realidade deles é “emprestada” do Agora.

O Poder do Agora

A Origem do medo

A razão pela qual não colocamos a mão no fogo não é o medo, e sim a certeza de que vamos nos queimar. Não é preciso ter medo para evitar um perigo desnecessário, basta um mínimo de inteligência e bom senso. 
Nessas questões práticas, é muito útil aplicarmos as lições do passado. Mas se alguém nos ameaça com fogo ou com violência física, talvez
experimentemos uma sensação como o medo. É uma reacção instintiva ao perigo, sem relação com a doença psicológica do medo que estamos tratando aqui. A doença psicológica do medo não está presa a qualquer perigo imediato concreto e verdadeiro.
Manifesta-se de várias formas, tais como agitação, preocupação, ansiedade, nervosismo, tensão, pavor, fobia, etc. 
Esse tipo de medo psicológico é sempre de alguma coisa que poderá acontecer, não de alguma coisa que está acontecendo neste momento. Você está aqui
e agora, ao passo que a sua mente está no futuro. 
Essa situação cria um espaço de angústia.
E caso estejam identificados com as nossas mentes e tivermos perdido o contacto com o poder e a simplicidade do Agora, essa angústia será a nossa companhia constante. 
Podemos sempre lidar com uma situação no momento em que ela se apresenta, mas não podemos lidar com algo que é apenas uma projecção mental. 
Não podemos lidar com o futuro.

O Poder do Agora

Às vezes, o momento actual é inaceitável, desagradável ou terrível.

As coisas são como são. Observe como a mente julga continuamente o
comportamento, atribuindo nomes às coisas. Entenda como esse processo cria sofrimento e infelicidade. Ao observarmos o mecanismo da mente, escapamos dos padrões de resistência e podemos então permitir que o momento actual exista. Isso dará a você uma prova do estado de liberdade interior, o estado da verdadeira paz interior. Veja então o que acontece e parta para a acção, caso necessário ou possível.
Aceite, depois aja. O que quer que o momento actual contenha, aceite-o como uma escolha sua. Trabalhe sempre com ele, não contra. Torne-o um amigo e aliado, não seu inimigo. Isso transformará toda a sua vida, como por milagre.


O Poder do Agora

É apenas este momento que conta, é este momento que importa. Não vale a pena insistir no contrário. 

Ontem já é passado, até pode estar esquecido, e amanhã ainda não chegou, por isso porquê perder tempo precioso e energia mental focada nesses dias?

O que se passa neste momento? Esta é a questão. E o que podes fazer neste momento para o tornar melhor? Faz o agora melhor e o futuro tratar-se-á naturalmente, enquanto que o passado não importará.

Neale Donald Walsch

"Toda decisão que você toma - toda decisão - não é uma decisão sobre o que você faz. É uma decisão sobre Quem Você É. Quando você vê isso, quando você entende isso, tudo muda. Você começa a ver a vida de um modo novo. Todos eventos, ocorrências, e situações se transformam em oportunidades para fazer o que você veio fazer aqui."


(Neale Donald Walsch)

"O homem está vivendo como uma ilha, e daí vem toda a miséria. 

Através dos séculos o homem tem tentado viver independentemente da existência ― isso não é possível, pela própria natureza das coisas. O homem não pode ser independente nem dependente. A existência é um estado de interdependência: tudo depende de tudo. Não há hierarquia, ninguém é inferior e ninguém é superior. Existência é uma comunhão, um eterno caso de amor."

Osho